Descubrelo

Todo el mundo siempre está buscando maneras de comer más saludablemente. Entonces, ¿por qué es algo tan difícil de hacer? Bueno, puedes comer muchas calorías en un día. Piénsalo como una cuenta bancaria nutricional. Querrás gastar sabiamente, y sacar el mejor provecho a tu cuenta tanto como puedas. Afortunadamente, existe una gran cantidad de alimentos que te dan exactamente lo que...

Viajar por negocios o placer puede descarriar fácilmente tus regímenes de salud y fitness. Es fácil caer en la trampa de consumir comidas altas en calorías y hacer poco ejercicio porque “estoy de vacaciones” pero, con un poco de investigación, armar las maletas de forma inteligente, y un poco de priorización, estarás en camino al viaje más saludable de...

Los niños pequeños y preescolares pueden ser comensales bastante quisquillosos, de manera que es un reto encontrar bocadillos saludables que se ajusten a su gusto y sus necesidades nutricionales. A continuación verás 20 bocadillos saludables para niños que las madres ocupadas pueden preparar fácilmente. Quesadillas de verduras con queso Puedes preparar este bocadillo rápidamente con tortillas compradas en tiendas o supermercados,...

Si tienes una mascota, probablemente ya conoces el valor de tener un compañero fiel en tu vida. Pero, ¿alguna vez has pensado realmente en las formas en las que tu mascota mejora tu calidad de vida? Numerosos estudios han explorado las formas en las que las mascotas ayudan a mejorar la salud general y el bienestar de sus dueños,...

Debemos admitir que los drones han avanzado muchísimo en los últimos años. Solíamos tener drones que eran demasiado grandes como para poder llevarlos a todas partes, y necesitábamos grandes maletas para poder cargarlos, tan grandes que en ellas también hubiéramos podido cargar nuestras mascotas. También eran demasiado costosos para el consumidor promedio, pero ahora las cosas han cambiado. En...

Un gran paso que puedes tomar para ayudar a manejar tu diabetes, es comer saludablemente. Si sigues comprando comidas rápidas, comidas poco saludables o bocadillos de tienda, ¿cómo podría tu cuerpo siquiera tener suficiente comida y material para repararse a sí mismo? ¡No puede! ¡Tu cuerpo no puede lidiar con el hecho que consumas comida que no te nutre...

Es genial poder despertar en un hotel y salir de la habitación sin ninguna clase de preocupación en el mundo… regresar después de un día de diversión para encontrar todo cuidadosamente organizado. Los hoteles tienen un encanto propio, y lo que ofrecen o no ofrecen puede mejorar o arruinar tu experiencia en ellos. Si buscas un hotel complaciente, a...

Puedes Lograr Cosas Grandiosas Si Te Concentras En Los Objetivos Adecuados Es sorprendente cuán fácil es perder de vista las cosas importantes en la vida. Los horarios ocupados y rutinas diarias tienen la tendencia de poner al cerebro en modo automático. Cuando las cosas no salen de la manera en que tú quisieras, usualmente es porque has perdido el enfoque sobre...

Si alguna vez has tenido una infección sinusal, probablemente esperas que no vuelva a pasar nunca en tu vida. Las infecciones sinusales son una condición popular en la que el revestimiento de los senos nasales se inflaman. Los senos nasales normalmente están llenos de aire, la bacteria puede crecer allí y causar una infección. Generalmente es producida por una...

Las cámaras GoPro son por mucho, las mejores cámaras de acción que puedes comprar, y con el lanzamiento de las cámaras GoPro HERO 5 Black, y la GoPro HERO 5 Session, se han mejorado las cámaras que de por sí ya son excelentes, las GoPro HERO 4. Las HERO 5 tienen resistencia al agua incorporada (sin necesidad de protectores)...